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🍼 아기 감기 증상과 대처법 – 우리 아기 감기 걸렸을 때 이렇게 해주세요!
아기가 갑자기 콧물을 흘리거나 기침을 하기 시작하면 마음이 덜컥 내려앉게 되죠. 아직 말을 하지 못하는 아기들은 감기 증상을 표현할 수 없기 때문에, 부모가 세심하게 관찰하고 적절히 대응해주는 것이 정말 중요해요. 오늘은 아기 감기의 대표적인 증상부터 대처법, 병원에 가야 할 시기까지 자세히 정리해드릴게요.
🌡️ 아기 감기란?
감기는 바이러스 감염으로 인해 나타나는 상기도 질환이에요. 성인과는 다르게 면역력이 약한 아기들은 감기에 더 자주 걸리고 증상도 더 오래 지속될 수 있어요.
🤧 아기 감기의 주요 증상
콧물 | 투명하거나 노란 콧물, 콧물이 많아 숨쉬기 힘들어함 |
코막힘 | 코가 막혀서 수유 중 자주 끊거나 보채는 경우 |
기침 | 마른 기침 또는 가래가 낀 듯한 기침 |
재채기 | 잦은 재채기, 코가 간지러워 보일 수 있어요 |
미열 또는 발열 | 37.5도~38도 사이 미열, 고열이 날 수도 있음 |
식욕 저하 | 수유량이 줄거나 이유식을 잘 먹지 않음 |
보채거나 잠을 못 잠 | 컨디션이 안 좋아서 울거나 자주 깸 |
🔍 Tip: 생후 3개월 미만 아기에게 열이 나면 꼭 바로 병원에 가야 해요!
👩⚕️ 아기 감기 대처법
1. 수분 보충 충분히 하기
감기로 인해 탈수되기 쉬워요. 모유나 분유를 평소보다 자주, 조금씩 수유해주세요. 이유식 시기의 아기라면 미지근한 물을 소량 주는 것도 좋아요.
2. 실내 온도와 습도 조절하기
- 온도: 22~24도
- 습도: 50~60%
적절한 온습도는 코 점막이 마르지 않도록 도와주고, 콧물 배출도 쉽게 해줘요. 가습기나 젖은 수건을 활용해 습도를 유지해주세요.
3. 콧물 제거해주기
- 콧물이 많으면 코로 숨쉬기 힘들어져요.
- 유아용 콧물 흡입기나 식염수 스프레이를 사용해 부드럽게 제거해 주세요.
- 코딱지가 말랐을 경우, 식염수 한두 방울 떨어뜨려서 불린 후 닦아주세요.
4. 충분히 쉬게 하기
- 잠이 보약이에요! 아기가 편하게 잘 수 있도록 조용한 환경과 포근한 분위기를 만들어 주세요.
- 외출은 최소화하고, 안정을 취할 수 있게 해주세요.
5. 기침과 가래 완화에 도움되는 방법
- 따뜻한 물이나 수분 섭취는 기침 완화에 도움이 돼요.
- 수유 후 바로 눕히지 말고, 안고 살짝 트림시키거나 상체를 약간 높여주는 것도 효과적이에요.
🏥 병원에 가야 할 신호
아기 감기라고 무조건 집에서만 보기보다, 아래와 같은 증상이 있다면 바로 병원 진료를 받아야 해요.
- 생후 3개월 이하인데 37.5도 이상 열이 날 때
- 기침이 심해서 숨쉬기 힘들어 보일 때
- 코막힘이 심해 수유나 수면이 어렵고 보채는 경우
- **고열(38.5도 이상)**이 2일 이상 지속될 때
- 호흡 시 가슴이 쑥쑥 들어가는 ‘가슴 함몰’ 증상
- 경련, 의식 저하, 잘 깨어나지 않음 등의 이상 반응
❄️ 예방이 제일 중요해요!
- 외출 후엔 꼭 손 씻기
- 감기 걸린 가족은 아기와의 접촉 최소화
- 모유 수유는 면역력 강화에 효과적
- 겨울철에는 외출 후 옷 갈아입히고, 실내 환기 자주 해주기
💬 마무리하며
아기 감기는 부모에게 큰 걱정이지만, 차분하게 증상을 관찰하고 따뜻하게 보살펴주면 잘 회복할 수 있어요. 꼭 필요한 경우에는 병원을 찾아 전문가의 도움을 받는 것도 잊지 마세요. 우리 아기, 감기에도 무사히 잘 이겨낼 수 있도록 힘내요! 💗
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